禅武易医告诉你端午节需要注意的问题

来源:未知日期:2019-06-11 09:43 浏览:

        端午节是我们国家的一个传统的节日,是为了纪念古人“屈原”而设立的一个节日,目前端午节的含义基本都是用于消灾、祭祀为主。而端午也是整体热天的开端,此时的阳气也是最旺的时候,也是最容易滋生病菌、酝酿各种邪气,使人生病,今天禅武易医就来给大家说一些端午节需要注意的问题。
 
        其实端午节也是古人在提醒我们养生注意预防的,因为在这一天不仅会喝雄黄酒、插艾草等避邪驱毒的仪式,其中的寓意都是古人智慧经验的传承。中医认为,棕叶是清热解暑的良药,糯米也具有益气生津、清热的药效,总的来说,粽子有清热除烦、助脾开胃的作用,特别适合初夏食用。
 

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        民间认为五月是五毒(蛇,蜈蚣,蝎子,蜥蜴,癞蛤蟆)出没之时,民谣说:“端午节,天气热,“无毒”醒,不安宁。”端午节驱五毒用意是提醒人们要防害。
 
        另外一点就是很多人喜欢吃五花肉,经过专家研究指出,肉粽虽然蛋白含量高,却含有大量脂肪,因此如果有高血脂患者应避免食用,可选择其它的。而且糯米升糖指数高,不管是甜的还是肉的,大家都得根据自己的身体来进行食用,东西虽好,但也得有度。
 
        好了,关于端午节的话题小编就说到这里了,大家如果想知道更多的养生知识,欢迎咨询我们禅武易医企业。

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