• 佛家、道家养生解读洗髓功

    洗髓功汲取了古代吐纳养生的精华,吐纳就是吐故纳新,是一种特殊的养生呼吸方式,它可以促进体内的浊气排出,大自然中清气吸入,达到真气流动,同时,这种特殊呼吸方式还能带...

    2019-09-28
  • 为什么很少看到年轻人学习洗髓功?

    虽然洗髓功这套养生功适合男女老少习练,但是到目前以来,我们基本看见习练的人士都是中老年人士。那么为什么没有年轻人去习练呢?下面我们就一起来聊聊这方面的知识。 ...

    2019-09-27
  • 洗髓功对改善糖尿病有效果吗?

    如今的社会,随着人们生活水平的提高,糖尿病的发病率逐年上升,然而人们从来没有重视过病因,糖尿病已经成为常见病,大家都知道,“三高”指的是高血脂、高血压、高血糖,...

    2019-09-26
  • 洗髓功让你做身体真正的主人!

    洗髓功,其深呼吸吐纳功法对于常人来说存在容易、易练、一学就会,这种吐纳办法,能让人在短时间内领会到身体变化。 习练洗髓功,所吊重物由五公斤到进步到百十公斤,靠提拉摆...

    2019-09-25
  • 腿,是寒气大本营

    火在上,寒在下,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营! 腿寒会诱发老寒腿,但腿寒的危害可远不止于老寒腿,它甚...

    2019-09-24
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