• 习练易筋经有什么窍门吗?

    练易筋经有什么窍门?其实很简单的,窍门是不求多,但求精,万法归宗,一年磨十剑不如十年磨一剑,这样才能提高效率,更会轻松快乐,关键在于心态。 ...

    2019-09-08
  • 五脏养生,美由内生

    如果说美丽是我们女人一生的事业,那么皮肤和“面子”问题无疑是“事业”的核心。是否拥有动人的容颜、完美的肌肤以及优雅的气质,很多时候关系着我们能否自信地面对自己的爱...

    2019-09-07
  • 五禽戏养生功的益处

    所谓五禽戏,就是指模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作,组编而成的一套锻炼身体的功法。不同的动作,所产生的效果都是不一样的,跟我们现在去健身房的性质是差不多。五禽...

    2019-09-06
  • 女子洗髓功对女性荷尔蒙的重要性

    在禅武易医易筋丹道洗髓功修炼营中的实修中,为何会有那么多的女性朋友身体的变化那么大,那么神奇,那么不可相信,那是因为对身体的认识太局限。身体本自足,更智慧。需要调...

    2019-09-04
  • 预防骨质疏松,记得常这样锻炼

    骨质疏松是老年人最常见的骨关节疾病。再加上年纪越大通常肠胃吸收也不好,容易造成钙和维生素D的吸收不足。因此除了多吃钙含量多的食物,老年人还应该额外补充钙片,多从“嘴...

    2019-09-03
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