女性最高级的养生功法洗髓功

来源:未知日期:2019-08-28 09:26 浏览:

      彭祖有一句非常好的著名的话,就是药补不如食补,食补不如气补,气补不如人补",这句话的意思就是养生,吃药不如吃食物好,吃食物不如练气功好,所以最高境界的养生就是通过习练洗髓功阴阳协调去养生的。
 
     现代女性注重心灵成长的同时,却无法解决生理问题,阴阳失调带来的心身能量长期失衡,神疲体软,心神不宁,失眠烦躁,气血两亏,肾虚肾亏,妇科不适,内分泌紊乱,腰酸腿疼等症状。洗髓功的修习能有效地改善女性睡眠问题、妇科疾病问题、亚健康问题、过早绝经问题等。所以说女子洗髓功对于现代女性来说是一种健康、高效的锻炼养生方法。
 

习练拉筋术
 
     女子洗髓功改善女性身体健康问题,女性另一个身份一个家庭是女性最操心、最花费心力的地方,是多重身份的转变,所以对一个女人来说健康特别的重要。生活工作压力,家庭琐事,每天都催惨着女性朋友的身体,自从有了孩子,是不是觉得每天都在衰老!
 
     有没有觉得化妆品已经掩盖不了,我们身体的变化,掩盖不了我们眼角的皱纹了, 身体衰退首先是从给我们身体内在开始的,我们面部身体表现出来的都是内在出现问题的一些体现!洗髓驻颜功,就是从人体跟部入手,直接强化内在让身体健康保持年轻的一套功法。
 
     女子洗髓功是通过开筋,站桩,拍打、打坐、吐纳和垂吊进行身体锻炼的一套功法。垂吊的时候不能盲目吊重,一定要提前练习站桩、吐纳,垂吊的动作,动作熟练之后才能开始垂吊重物,不然会将自己的私部拉伤,不仅不能达到练习的效果,最后还会造成严重的后果,可谓得不偿失。所以老师建议还是要在专业人士的指导下练习。    
 

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