• 肝好的人,睡觉会有3个表现,你占了几个?

    对于很多人来说,肝脏的好坏能够决定着我们的身体健康程度,肝脏是我们身体非常重要的解毒和排毒器官,如果说肝脏出现的问题,那么我们的身体健康也会受到很大的影响,肝脏功...

    2019-09-29
  • 健康的根本就是养心

    一切法从心生。心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。健康,从调节心性开始。调节心性需要学习圣贤传给我们的大智慧。...

    2019-09-28
  • 习练丹道洗髓功,阳气足百病消!

    人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。「阳强则寿,阳衰则夭」。所以,阳气决定人的身体健康状况,养生,其实就是在养阳气。下面分享的就是生活中...

    2019-09-27
  • 养生就要养气血

    气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用;血对人体有濡养作用及化神作...

    2019-09-26
  • 养生应该从哪方面入手?

    养生的目的其实很明确,就是让人健康长寿。很多病人和学生经常问我,养生应从哪方面入手呢?我反问他们:“你们说老人与年轻人有什么区别?”...

    2019-09-25
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