• 这14种病是气出来的,再生气命都没了!

    大家都知道气大伤身,但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。一次生气能气出这些病,看完再也不敢生气了!一次生气,能气...

    2019-09-18
  • 洗髓功的基本精要

    洗髓功的基本精要是利用人体特定器官,引发自身的潜在本能,来促进骨骼生产骨髓液,这样身体的健康状态就能持久不易退化,并可以有充沛的活力,保持健康勇状的身体,达到延年...

    2019-09-17
  • 改善宫寒,最重要是暖宫。

    1、按涌泉穴。在空余时间,可按摩涌泉穴,有益于固护阳气、预防宫寒。此外,每隔3到5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹,直至发红发热,这也是治疗宫寒的好办法。 ...

    2019-09-16
  • 如何健康的喝水

    1、晨起温开水 第一杯水,既不应该是蜂蜜水、淡盐水,更不该是咖啡、牛奶、豆浆、果汁,温开水最适宜。 不过记得先刷牙再喝水,不然经过一整夜的休息,牙齿上不小心...

    2019-09-12
  • 女子洗髓功锻炼到人体的那些部分

    人体有十二经、奇经八脉,共20条。是直行的叫经,还有很多条横行的叫络,总称为经络。经络是内通五脏六腑,外连四肢百骸,五官九窍,皮肤毛发的通道和传感器,能使人体的细胞...

    2019-09-11
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