“易筋经、洗髓经”所蕴含的奥妙

来源:未知日期:2019-04-25 10:50 浏览:

      “天下功夫出少林”,一说到功夫,很多人的第一印象就是嵩山少林寺。一说到少林功夫,更是不可避免的会提到“易筋经”,在武侠小说、功夫电影中,“易筋经”被描述为绝世武功,少林秘术;而作为同是达摩祖师创编的“洗髓经”,虽没有“易筋经”名头大,但却被业内认为是最神秘的养生之术。那么“易筋经、洗髓经”究竟究竟说了什么东西,而受到大家的追捧呢?
 
      “易筋经”分为5个篇章:易筋经总论、膜论、内壮论、揉法和采精华法,目前民间流传颇广的养生气功易筋经十二式,就是由此此衍生而出的。“洗髓经”包含7部分:正文篇、无始终气篇、四大假合篇、凡圣同归篇、物我一致篇、行走坐卧篇和洗髓还原篇,一般人练习的国体版八段锦,亦并由此衍生。 
 

古书易筋经
 
       很多初次练习“易筋经、洗髓经”师兄,可能会觉得非常的复杂,难以理解,并且找不到练习的“诀窍”,易筋经的总论认为易筋及洗髓,是修炼成功的两个根基和基础。
 
       习练易筋经坚其外,脱胎换骨;修习洗髓功清其内,清虚神静;洗髓经“正文篇”也说,易筋、洗髓,二者相辅相成、都要练习,缺一不可。“易筋经”和“洗髓经”的一体性,在具体练习过程中表现也是不可分割的。易筋经“膜论”指出,易筋除了要练习“筋、膜”外,还要以“洗髓”为立足点。练习洗髓的原则为“培其元气、守其中气、保其正气”,就是你要用本身思想意识控制住自身的行为。
               
      易筋经“调身”为主,以“调息”相配合,也涉及到“调神”的内容;而洗髓经是以“调身”为基本,重点在于“调神”。洗髓经总义说道“六根六尘连”,洗髓经中的“调神”,就是调六识,即“眼、耳、舌、鼻、身、意”,所以洗髓经通过调“六识”来达到精神清虚状态。
 
      通过这篇文章的介绍,大家还会觉得“易筋洗髓功”难理解吗?之所以很多师兄对其产生误读,是因为“易筋洗髓功”涉及到了养生功法的各个方面,需要我们去对其进行全面的了解,通过洗髓功的修炼,进而读懂洗髓功的奥妙。

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