• 如何健康的喝水

    1、晨起温开水 第一杯水,既不应该是蜂蜜水、淡盐水,更不该是咖啡、牛奶、豆浆、果汁,温开水最适宜。 不过记得先刷牙再喝水,不然经过一整夜的休息,牙齿上不小心...

    2019-09-12
  • 不同人群习练达摩洗髓功产生的不同效果

    谈到达摩洗髓功,人们第一反应想到的无非就是男性功能障碍问题。对于想要了解达摩洗髓功的人,大多都是关注于此,当然,这也是达摩洗髓功的效果之一。 ...

    2019-09-12
  • 立秋后的养生方法

    立秋到了,但并不是秋天的气候已经到来了。中国地域辽阔,虽各地气候有差别,但此时大部分地区仍未进入秋天气候,尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时,同时由于台风雨季节渐...

    2019-09-11
  • 女子洗髓功锻炼到人体的那些部分

    人体有十二经、奇经八脉,共20条。是直行的叫经,还有很多条横行的叫络,总称为经络。经络是内通五脏六腑,外连四肢百骸,五官九窍,皮肤毛发的通道和传感器,能使人体的细胞...

    2019-09-11
  • 什么是人体的周天?

    周天的说法来自道家,道家有大周天小周天之说,小周天简单讲,就是打通任督二脉,把所属的穴位贯通,而大周天是人任督脉和奇经八脉,身体所有脉的同时运转。那么人体具体的周...

    2019-09-10
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