• 洗髓功的垂吊方法讲解

    垂吊是洗髓功中最重要的一个部分,但往往人们忽略一些细节,从而功亏一篑甚至受伤,这些地方你需要注意了。 ...

    2019-09-10
  • 学会保养五脏六腑

    今天给大家一句保持一生健康的忠告:除了要重点保养我们每个人先天最弱的脏器,也要好好保养与之相生克的脏器,同时要根据自己的五行属性,尽量多吃补益自己较弱脏器的食物,...

    2019-09-08
  • 习练易筋经有什么窍门吗?

    练易筋经有什么窍门?其实很简单的,窍门是不求多,但求精,万法归宗,一年磨十剑不如十年磨一剑,这样才能提高效率,更会轻松快乐,关键在于心态。 ...

    2019-09-08
  • 五脏养生,美由内生

    如果说美丽是我们女人一生的事业,那么皮肤和“面子”问题无疑是“事业”的核心。是否拥有动人的容颜、完美的肌肤以及优雅的气质,很多时候关系着我们能否自信地面对自己的爱...

    2019-09-07
  • 女子洗髓功的四个阶段

    女子洗髓功是一套完整的功法,从吐纳筑基—核心垂吊—经络拍打—抻筋拔骨—打坐禅定—开筋点穴等六部功法是一套系统的养生功法,单练某一种的功法只能改善亚健康,不能从根本...

    2019-09-07
首页
电话
短信
联系