• 习练易筋洗髓功激活人体干细胞

    人体约有50-70万亿个细胞,每天都会有1-2%的细胞死亡,1-2%的细胞新生。人体从孩童开始到成年,随着细胞增殖和分化能力逐年增长,25至30岁开始随着年龄的增长,细胞增殖和分化能力逐...

    2019-10-10
  • 洗髓功呼吸的形式

    我们都知道,呼吸这一个动作在洗髓功这套养生功中称为“吐纳”,那么吐纳也是分为几种形式的。今天小编就跟大家来说说关于洗髓功呼吸的归纳,谈谈个人的一些体会。...

    2019-10-10
  • 习练洗髓功对现代人有哪些好处?

    洗髓功它是一门养气练气的功法, 通过练气、吊重、经络排打、伸筋拔骨、站桩、打坐等功法增强机体补充后天亏埙之元气 ,疏通全身经络,提高身体自愈力,改善身体微循环,洗髓伐...

    2019-10-09
  • 丹道洗髓功只学习垂吊可以吗?

    很多人对丹道洗髓功其实都存在着一个误解,大多数的人都以为垂吊是洗髓功中最核心的步骤,认为只要学习这一个步骤就能达到强身健体的效果。甚至有的人还以为垂吊就是比重量,...

    2019-10-09
  • 洗髓功吊的重量越重越好?

    “是不是我吊的重量越重,说明我的能力就越强呢”“网络上那么多吊重100斤的视频到底是真的吗?”许多接触过甚至已经开始在练洗髓功的人都有这些疑问。关于这个问题,我们先...

    2019-10-08
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