• 易筋洗髓功丹田垂吊功法

    修炼的易筋洗髓功它垂吊重物的时候并不是我们表面看到的用身体器官的力量去垂吊,而且透过丹田的气机去引导而进行垂吊前后摆动的,所以当我们丹田气机非常充盈的时候那你垂吊...

    2019-09-29
  • 健康的根本就是养心

    一切法从心生。心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。健康,从调节心性开始。调节心性需要学习圣贤传给我们的大智慧。...

    2019-09-28
  • 佛家、道家养生解读洗髓功

    洗髓功汲取了古代吐纳养生的精华,吐纳就是吐故纳新,是一种特殊的养生呼吸方式,它可以促进体内的浊气排出,大自然中清气吸入,达到真气流动,同时,这种特殊呼吸方式还能带...

    2019-09-28
  • 为什么很少看到年轻人学习洗髓功?

    虽然洗髓功这套养生功适合男女老少习练,但是到目前以来,我们基本看见习练的人士都是中老年人士。那么为什么没有年轻人去习练呢?下面我们就一起来聊聊这方面的知识。 ...

    2019-09-27
  • 习练丹道洗髓功,阳气足百病消!

    人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。「阳强则寿,阳衰则夭」。所以,阳气决定人的身体健康状况,养生,其实就是在养阳气。下面分享的就是生活中...

    2019-09-27
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