• 养生就要养气血

    气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用;血对人体有濡养作用及化神作...

    2019-09-26
  • 洗髓功对改善糖尿病有效果吗?

    如今的社会,随着人们生活水平的提高,糖尿病的发病率逐年上升,然而人们从来没有重视过病因,糖尿病已经成为常见病,大家都知道,“三高”指的是高血脂、高血压、高血糖,...

    2019-09-26
  • 养生应该从哪方面入手?

    养生的目的其实很明确,就是让人健康长寿。很多病人和学生经常问我,养生应从哪方面入手呢?我反问他们:“你们说老人与年轻人有什么区别?”...

    2019-09-25
  • 洗髓功让你做身体真正的主人!

    洗髓功,其深呼吸吐纳功法对于常人来说存在容易、易练、一学就会,这种吐纳办法,能让人在短时间内领会到身体变化。 习练洗髓功,所吊重物由五公斤到进步到百十公斤,靠提拉摆...

    2019-09-25
  • 腿,是寒气大本营

    火在上,寒在下,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营! 腿寒会诱发老寒腿,但腿寒的危害可远不止于老寒腿,它甚...

    2019-09-24
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